Pues después de una semana con encuentro con la dietista, llena de visitas, acontecimientos, movimiento y risas la cosa queda así:
El peso del lunes el mismo q el de la semana pasada pero con explicación roja.
Voy a intentar llegar a los 70 y empezar mantenimiento hasta septiembre, a ver como va.
Tengo que comer más queso y algo de carne de ternera a la semana, por lo demás y hasta nueva orden, igual.
Me ha comentado que me plantee cuanto deporte quiero hacer para siempre y q haga ese y no más, pq si hago más en cuanto reduzca engordaré, pero.. como saber cuanto deporte podré hacer en 6 meses o el resto de mi vida? Además.. ahora no quiero disminuirlo pq quiero seguir perdiendo y ultimamente ya está costando bastante.. he ahí mi dilema. ¿Qué opinais?
Por lo demás bien, a ver si esta semana pierdo algo pq si no.. la cosa se hace eterna.
Buena semana nevada a tod@s
